Le corps et rien d’autre. A l’écoute de ses cinq sens, dans la confiance et la bienveillance, il s’agit d’apprendre à connaître ou à redécouvrir son propre corps à travers l’exploration de ses différentes possibilités sonores et gestuelles, et de développer une ou plusieurs formes d’expression musicale, propre à chaque corps humain.
Dans ces ateliers, on aborde notamment la coordination et la dissociation des mains, des pieds et de la voix. On peut ainsi, sans autre instrument que le corps, créer une polyrythmie, une polyphonie, dire un texte tout en s’accompagnant, ou bien créer une «chorégraphie de sons», une «musique de gestes», puis improviser, inventer…
Le corps musical de chacun peut ensuite prendre sa place dans le jeu expressif, puis dans l’expression scénique et laisser place à la créativité et aux envies de chacun.